Ini Bahayanya Jika Anda Sering Minum Es Teh Manis.

Di waktu musim kemarau seperti saat ini, minum suatu hal yang dingin mungkin saja obat haus paling mujarab. 

Salah satu minuman dingin paling populer di Tanah Air yaitu esteh manis atau tawar. Terlebih suku Jawa tidak dapat terlepas dari minuman yang satu itu. 

Minuman itu sudah jadi favorit mulai sejak jaman dahulu kala, baik sebagai pelepas dahaga maupun sebagai rekan waktu makan. 

Walau demikian, tahukah Anda kalau minuman nikmat yang satu itu nyatanya sangatlah beresiko untuk kesehatan Anda? 

Menurut suatu penelitian yang dikerjakan oleh beberapa peneliti di Loyola University Medical Center di Chicago, Amerika Serikat ; esteh nyata-nyatanya bisa menyebabkan terbentuknya batu ginjal apabila dikonsumsi secara berlebihan. 

Kenapa sekian? 

Seperti diambil dari everydayhealth hal ini karena tehmengandung oksalat yang makin lama bakal menyatu serta membuat satu kristal atau batu kecil didalam ginjal. 

Batu itu bisa selalu jadi membesar serta menyumbat saluran kemih seorang. 

Selain di pengaruhi oleh makanan serta minuman yang umum Anda mengkonsumsi, terbentuknya batu ginjal dapat juga di pengaruhi oleh banyak hal seperti : 

Type kelamin 

Batu ginjal berkembang 4 kali lebih cepat pada pria dibanding pada wanita 

Usia 

Orang yang berumur lebih dari 40 th. mempunyai kemungkinan menanggung derita batu ginjal yang lebih tinggi 

Pernah menanggung derita batu ginjal 

Orang yang pernah menderita penyakit batu ginjal mempunyai resiko yang lebih tinggi untuk alami hal yang sama. 

Mempunyai kisah keluarga 

Orang yang mempunyai anggota keluarga yang pernah menanggung derita batu ginjal bakal memiliki resiko yang lebih tinggi dibanding dengan orang yg tidak mempunyai anggota keluarga yang menderita penyakit itu. 

Untuk menghindar terbentuknya batu ginjal, batasilah konsumsi teh Anda sehari-hari. 

Ingatlah kalau minuman paling sehat yaitu air putih. 

Oleh karenanya, yakinkan Anda konsumsi sekurang-kurangnya 2 liter air putih sehari-harinya untuk menolong melindungi kesehatan ginjal Anda. 

Diluar itu, kurangilah mengkonsumsi garam Anda serta makanlah suplemen kalsium, yang bisa menolong kurangi penyerapan oksalat didalam badan. 

Sitrat yang ada didalam lemon juga dapat menolong menghindar terbentuknya batu didalam ginjal.